Milia adalah salah satu masalah kulit yang sering kali membuat frustasi, terutama ketika muncul di wajah. Selain jerawat, milia menjadi topik yang banyak ditanyakan oleh penggemar skincare. Jika Anda salah satunya, Anda berada di tempat yang tepat! Artikel ini akan membahas segala hal yang perlu Anda ketahui tentang milia, mulai dari penyebabnya, cara menghilangkan milia dengan aman, hingga pencegahan yang perlu Anda lakukan agar kulit tetap sehat dan bebas dari masalah ini.
Apa itu Milia?
Milia adalah benjolan-benjolan kecil berwarna putih atau kekuningan yang muncul di bawah permukaan kulit. Milia umumnya muncul pada bagian wajah seperti di bawah mata, pipi, hidung, dahi, dan dagu. Meskipun milia sering muncul di wajah, area tubuh lainnya juga bisa terpengaruh. Milia sering kali tampak seperti jerawat, namun keduanya berbeda. Jika jerawat memiliki “mata” atau pustula yang bisa pecah, milia tidak memiliki mata dan lebih sering muncul sebagai benjolan kecil yang keras.
Penyebab Milia
Milia terjadi ketika keratin, yaitu protein yang umumnya ditemukan di lapisan kulit, terperangkap di bawah permukaan kulit. Ada dua penyebab utama milia:
Penumpukan Sel Kulit Mati dan Keratin
Keratin yang terperangkap di bawah kulit disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati. Kondisi ini bisa terjadi ketika proses regenerasi kulit terhambat, dan sel-sel kulit mati tidak terkelupas secara alami. Akibatnya, keratin menumpuk di bawah kulit dan membentuk benjolan kecil.Luka pada Kulit
Luka pada kulit juga dapat memicu munculnya milia. Luka ini bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari berlebihan, luka bakar, atau bahkan prosedur kosmetik seperti laser treatment. Luka pada kulit mempengaruhi proses penyembuhan dan menyebabkan terbentuknya milia.
Milia juga bisa muncul pada kulit bayi yang baru lahir. Ini adalah kondisi yang sangat umum dan tidak perlu dikhawatirkan karena biasanya hilang dengan sendirinya seiring waktu.
Bagaimana Cara Menghilangkan Milia?
Bagi banyak orang, milia adalah masalah yang mengganggu penampilan, terutama jika muncul di area wajah yang mudah terlihat. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan milia:
1. Eksfoliasi Secara Teratur
Produk eksfoliasi yang mengandung bahan aktif seperti asam alfa hidroksi (AHA), seperti asam glikolat atau asam laktat, dapat membantu mempercepat proses pengelupasan kulit dan mengurangi penumpukan sel kulit mati. Eksfoliasi membantu mempercepat regenerasi kulit, yang dapat membantu mengurangi dan menghilangkan milia.
Anda bisa menggunakan exfoliating serum atau exfoliating toner dengan AHA yang dapat dipakai dua hingga tiga kali seminggu. Namun, jika milia Anda terletak di area sensitif seperti di bawah mata, gunakan produk dengan hati-hati. Gunakan produk exfoliator yang lebih lembut dan aplikasikan secara perlahan, hindari terkena mata.
2. Menggunakan Produk yang Mengandung Retinol
Retinol adalah bentuk vitamin A yang dapat mempercepat pergantian sel kulit dan mencegah penyumbatan pori-pori, yang merupakan penyebab utama milia. Produk skincare yang mengandung retinol dapat membantu mengatasi milia, terutama yang sudah cukup lama bertahan di kulit.
Anda bisa memulai dengan produk retinol yang dapat dibeli bebas di pasaran, seperti krim atau serum retinol. Jika milia Anda sulit hilang, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan resep retinoid topikal seperti retinoin atau tretinoin yang lebih kuat. Penting untuk menggunakan produk ini dengan hati-hati dan menghindari paparan langsung ke kulit sensitif.
3. Konsultasi dengan Dokter
Jika milia Anda tidak hilang meskipun telah menggunakan produk eksfoliasi atau retinol, mungkin sudah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat memberikan perawatan yang lebih intensif, seperti treatment laser, penanganan dengan krim resep, atau pemecahan milia secara profesional dengan alat medis yang aman.
4. Hindari Memencet Milia
Banyak orang tergoda untuk memencet milia mereka sendiri, namun ini sangat tidak disarankan. Memencet milia dapat menyebabkan infeksi, peradangan, dan bahkan luka permanen di kulit. Jika Anda merasa tidak sabar dengan milia yang membandel, lebih baik datang ke profesional untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Cara Mencegah Milia
Pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah milia muncul di kulit Anda:
1. Rajin Bersihkan Wajah
Membersihkan wajah secara rutin dengan sabun wajah yang cocok untuk jenis kulit Anda dapat membantu mengurangi penumpukan kotoran dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori. Pastikan juga untuk tidak menggunakan produk yang terlalu berat atau berminyak pada wajah, terutama jika Anda memiliki kulit yang rentan terhadap milia.
2. Eksfoliasi Secara Teratur
Eksfoliasi adalah salah satu langkah penting untuk menjaga kulit tetap segar dan bebas dari sel kulit mati. Pastikan untuk menggunakan produk eksfoliasi yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda, baik itu berupa masker, serum, atau toner yang mengandung bahan aktif seperti AHA atau BHA. Namun, jangan terlalu sering eksfoliasi, karena hal ini justru bisa menyebabkan iritasi.
3. Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Terlalu banyak paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan memperburuk kondisi milia. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap kali keluar rumah, terutama pada siang hari. Ini akan melindungi kulit Anda dari sinar UV yang bisa menyebabkan kerusakan dan luka pada kulit.
4. Pilih Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Hindari menggunakan produk dengan tekstur yang terlalu berat atau berminyak, terutama di area yang rentan terhadap milia, seperti area sekitar mata.
Kesimpulan
Milia adalah masalah kulit yang umum dan bisa terjadi pada siapa saja, baik bayi maupun orang dewasa. Penyebab utamanya adalah penumpukan keratin di bawah permukaan kulit atau luka pada kulit yang mempengaruhi penyembuhan. Untuk menghilangkan milia, Anda dapat menggunakan produk eksfoliasi yang mengandung AHA atau retinol, serta berkonsultasi dengan dokter kulit jika milia membandel. Pencegahan milia dapat dilakukan dengan rajin membersihkan wajah, eksfoliasi secara teratur, dan menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan.
Jika Anda memiliki masalah dengan milia atau perawatan kulit lainnya, selalu konsultasikan dengan profesional untuk mendapatkan saran dan perawatan yang tepat. Jangan biarkan milia mengganggu kepercayaan diri Anda segeralah ambil langkah untuk merawat kulit Anda dengan benar!
